Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Gemüsepasteten, Gemüsebratlinge

Nährwerte für 100 g

Kalorien 256.00 kcal
Protein 10.22 g
Kohlenhydrate 8.31 g
davon Zucker 1.30 g
Fett 20.39 g
Gesättigte Fettsäuren 14.24 g
Ballaststoffe 0.86 g
Laktose 765.00 mg
Fruktose 101.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.69 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 335.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 81.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.94 mg
Vitamin A 0.12 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.61 mg
Vitamin B1 0.07 mg
Vitamin B2 0.21 mg
Vitamin B3 1.04 mg
Pantothensäure 0.72 mg
Vitamin B6 0.08 mg
Folsäure 19.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 13.00 µg
Eisen 0.84 mg
Zink 1338.00 µg
Magnesium 18.00 mg
Mangan 0.12 mg
Fluor 57.00 µg
Kupfer 0.14 mg
Kalium 146.00 mg
Calcium 193.00 mg
Phosphor 205.00 mg