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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Gemüsepaprika rot Konserve abgetropft

Nährwerte für 100 g

Kalorien 30.00 kcal
Protein 1.21 g
Kohlenhydrate 5.02 g
davon Zucker 5.02 g
Fett 0.46 g
Gesättigte Fettsäuren 0.09 g
Ballaststoffe 3.45 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 2934.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.42 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 221.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 36.11 mg
Vitamin A 0.28 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 2.99 mg
Vitamin B1 0.02 mg
Vitamin B2 0.07 mg
Vitamin B3 0.81 mg
Pantothensäure 0.14 mg
Vitamin B6 0.27 mg
Folsäure 10.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 0.39 mg
Zink 248.00 µg
Magnesium 11.00 mg
Mangan 0.09 mg
Fluor 22.00 µg
Kupfer 0.09 mg
Kalium 147.00 mg
Calcium 14.00 mg
Phosphor 27.00 mg