Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Gemüsepaprika gelb frisch

Nährwerte für 100 g

Kalorien 30.00 kcal
Protein 1.20 g
Kohlenhydrate 5.30 g
davon Zucker 5.04 g
Fett 0.30 g
Gesättigte Fettsäuren 0.05 g
Ballaststoffe 3.59 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 2173.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.44 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 4.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 130.00 mg
Vitamin A 0.03 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 2.52 mg
Vitamin B1 0.01 mg
Vitamin B2 0.02 mg
Vitamin B3 0.70 mg
Pantothensäure 0.08 mg
Vitamin B6 0.33 mg
Folsäure 18.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 0.40 mg
Zink 100.00 µg
Magnesium 16.00 mg
Mangan 0.10 mg
Fluor 20.00 µg
Kupfer 0.02 mg
Kalium 220.00 mg
Calcium 8.00 mg
Phosphor 26.00 mg