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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Garnelen in Senfsoße (selbst zuber.)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 138.00 kcal
Protein 14.36 g
Kohlenhydrate 2.90 g
davon Zucker 2.17 g
Fett 7.63 g
Gesättigte Fettsäuren 4.08 g
Ballaststoffe 0.24 g
Laktose 607.00 mg
Fruktose 261.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.24 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 286.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 123.00 mg

Vitamine

Vitamin C 5.44 mg
Vitamin A 0.09 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 2.97 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.06 mg
Vitamin B3 1.81 mg
Pantothensäure 0.29 mg
Vitamin B6 0.09 mg
Folsäure 9.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 100.00 µg
Eisen 1.55 mg
Zink 1740.00 µg
Magnesium 57.00 mg
Mangan 0.09 mg
Fluor 130.00 µg
Kupfer 0.28 mg
Kalium 256.00 mg
Calcium 95.00 mg
Phosphor 190.00 mg