Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Gänseleberpastete

Nährwerte für 100 g

Kalorien 247.00 kcal
Protein 18.42 g
Kohlenhydrate 3.97 g
davon Zucker 0.42 g
Fett 17.61 g
Gesättigte Fettsäuren 6.17 g
Ballaststoffe 0.16 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 149.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.33 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 722.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 370.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.75 mg
Vitamin A 5.45 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 0.34 mg
Vitamin B1 0.37 mg
Vitamin B2 2.49 mg
Vitamin B3 6.11 mg
Pantothensäure 4.88 mg
Vitamin B6 0.68 mg
Folsäure 432.00 µg
Vitamin B12 33.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 10.06 mg
Zink 3551.00 µg
Magnesium 25.00 mg
Mangan 0.31 mg
Fluor 134.00 µg
Kupfer 4.88 mg
Kalium 258.00 mg
Calcium 19.00 mg
Phosphor 252.00 mg