Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Frühstücksfleisch

Nährwerte für 100 g

Kalorien 289.00 kcal
Protein 15.99 g
Kohlenhydrate 0.26 g
davon Zucker 0.25 g
Fett 25.17 g
Gesättigte Fettsäuren 9.00 g
Ballaststoffe 0.10 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 107.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.02 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 752.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 61.00 mg

Vitamine

Vitamin C 21.81 mg
Vitamin A 0.02 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.29 mg
Vitamin B1 0.65 mg
Vitamin B2 0.18 mg
Vitamin B3 2.42 mg
Pantothensäure 0.46 mg
Vitamin B6 0.38 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 1.03 mg
Zink 1697.00 µg
Magnesium 25.00 mg
Mangan 0.09 mg
Fluor 52.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 208.00 mg
Calcium 9.00 mg
Phosphor 91.00 mg