Nährwerte für 100 g

Kalorien	155.00 kcal
Protein	18.10 g
Kohlenhydrate	2.78 g
davon Zucker	0.72 g
Fett	7.90 g
Gesättigte Fettsäuren	1.27 g
Ballaststoffe	0.25 g
Laktose	41.00 mg
Fruktose	307.00 mg
Kohlenhydrateinheiten	0.23 kJ
Broteinheiten	0.00 kJ
Natrium	276.00 mg
Alkohol	0.00 mg
Cholesterin	49.00 mg

Vitamine

Vitamin C	3.55 mg
Vitamin A	0.02 mg
Vitamin D	2.00 µg
Vitamin E	4.71 mg
Vitamin B1	0.05 mg
Vitamin B2	0.07 mg
Vitamin B3	1.91 mg
Pantothensäure	0.25 mg
Vitamin B6	0.19 mg
Folsäure	11.00 µg
Vitamin B12	0.00 µg

Mineralstoffe

Iod	161.00 µg
Eisen	0.62 mg
Zink	689.00 µg
Magnesium	35.00 mg
Mangan	0.05 mg
Fluor	43.00 µg
Kupfer	0.25 mg
Kalium	363.00 mg
Calcium	45.00 mg
Phosphor	201.00 mg