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Fischklößchen mit Soße (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 79.00 kcal
Protein 9.13 g
Kohlenhydrate 4.44 g
davon Zucker 0.69 g
Fett 2.69 g
Gesättigte Fettsäuren 0.74 g
Ballaststoffe 0.71 g
Laktose 26.00 mg
Fruktose 165.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.37 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 231.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 25.00 mg

Vitamine

Vitamin C 4.84 mg
Vitamin A 0.06 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.71 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 0.92 mg
Pantothensäure 0.17 mg
Vitamin B6 0.14 mg
Folsäure 10.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 84.00 µg
Eisen 0.46 mg
Zink 390.00 µg
Magnesium 22.00 mg
Mangan 0.08 mg
Fluor 24.00 µg
Kupfer 0.15 mg
Kalium 244.00 mg
Calcium 20.00 mg
Phosphor 105.00 mg