Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Erdnußmus gesalzen

Nährwerte für 100 g

Kalorien 566.00 kcal
Protein 25.23 g
Kohlenhydrate 11.68 g
davon Zucker 5.57 g
Fett 47.07 g
Gesättigte Fettsäuren 8.56 g
Ballaststoffe 7.76 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.97 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 776.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 8.17 mg
Vitamin B1 0.12 mg
Vitamin B2 0.10 mg
Vitamin B3 12.58 mg
Pantothensäure 0.88 mg
Vitamin B6 0.38 mg
Folsäure 82.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 52.00 µg
Eisen 1.79 mg
Zink 2498.00 µg
Magnesium 152.00 mg
Mangan 1.68 mg
Fluor 135.00 µg
Kupfer 0.51 mg
Kalium 692.00 mg
Calcium 35.00 mg
Phosphor 307.00 mg