Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Erdnußmus gesalzen

Nährwerte für 100 g

Kalorien 567.00 kcal
Eiweiß/Protein 25.76 g
Kohlenhydrate 10.40 g
davon Zucker 4.16 g
Fett 47.56 g
Gesättigte Fettsäuren 8.68 g
Ballaststoffe 7.93 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.87 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 778.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 8.03 mg
Vitamin B1 0.13 mg
Vitamin B2 0.10 mg
Vitamin B3 12.84 mg
Pantothensäure 0.90 mg
Vitamin B6 0.39 mg
Folsäure 83.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 13.00 µg
Eisen 1.77 mg
Zink 2550.00 µg
Magnesium 157.00 mg
Mangan 1.72 mg
Fluor 129.00 µg
Kupfer 0.52 mg
Kalium 706.00 mg
Calcium 39.00 mg
Phosphor 317.00 mg