Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Erdnußflips

Nährwerte für 100 g

Kalorien 529.00 kcal
Protein 9.69 g
Kohlenhydrate 45.17 g
davon Zucker 1.48 g
Fett 34.68 g
Gesättigte Fettsäuren 6.30 g
Ballaststoffe 4.90 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 44.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 3.76 kJ
Broteinheiten 3.00 kJ
Natrium 770.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.03 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 4.99 mg
Vitamin B1 0.18 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 3.26 mg
Pantothensäure 0.60 mg
Vitamin B6 0.12 mg
Folsäure 17.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 5.00 µg
Eisen 0.94 mg
Zink 778.00 µg
Magnesium 43.00 mg
Mangan 0.35 mg
Fluor 63.00 µg
Kupfer 0.19 mg
Kalium 165.00 mg
Calcium 16.00 mg
Phosphor 107.00 mg