Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Erdbeerschnitte aus Blätterteig

Nährwerte für 100 g

Kalorien 224.00 kcal
Protein 2.83 g
Kohlenhydrate 25.66 g
davon Zucker 14.10 g
Fett 11.94 g
Gesättigte Fettsäuren 4.37 g
Ballaststoffe 1.81 g
Laktose 1028.00 mg
Fruktose 1650.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 2.14 kJ
Broteinheiten 2.00 kJ
Natrium 91.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 18.00 mg

Vitamine

Vitamin C 26.12 mg
Vitamin A 0.08 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.86 mg
Vitamin B1 0.06 mg
Vitamin B2 0.08 mg
Vitamin B3 0.59 mg
Pantothensäure 0.24 mg
Vitamin B6 0.05 mg
Folsäure 9.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 1.05 mg
Zink 308.00 µg
Magnesium 19.00 mg
Mangan 0.24 mg
Fluor 23.00 µg
Kupfer 0.14 mg
Kalium 162.00 mg
Calcium 60.00 mg
Phosphor 56.00 mg