Nährwerte für 100 g

Kalorien	53.00 kcal
Protein	4.26 g
Kohlenhydrate	7.92 g
davon Zucker	3.56 g
Fett	0.32 g
Gesättigte Fettsäuren	0.12 g
Ballaststoffe	3.46 g
Laktose	0.00 mg
Fruktose	158.00 mg
Kohlenhydrateinheiten	0 kJ
Broteinheiten	0.00 kJ
Natrium	204.00 mg
Alkohol	0.00 mg
Cholesterin	0.00 mg

Vitamine

Vitamin C	6.48 mg
Vitamin A	0.04 mg
Vitamin D	0.00 µg
Vitamin E	0.18 mg
Vitamin B1	0.11 mg
Vitamin B2	0.08 mg
Vitamin B3	1.17 mg
Pantothensäure	0.31 mg
Vitamin B6	0.05 mg
Folsäure	7.00 µg
Vitamin B12	0.00 µg

Mineralstoffe

Iod	4.00 µg
Eisen	1.06 mg
Zink	490.00 µg
Magnesium	22.00 mg
Mangan	0.41 mg
Fluor	21.00 µg
Kupfer	0.24 mg
Kalium	175.00 mg
Calcium	18.00 mg
Phosphor	67.00 mg