Nährwerte für 100 g

Kalorien	70.00 kcal
Protein	6.21 g
Kohlenhydrate	9.85 g
davon Zucker	4.43 g
Fett	0.46 g
Gesättigte Fettsäuren	0.17 g
Ballaststoffe	4.90 g
Laktose	0.00 mg
Fruktose	197.00 mg
Kohlenhydrateinheiten	0.82 kJ
Broteinheiten	0.00 kJ
Natrium	222.00 mg
Alkohol	0.00 mg
Cholesterin	0.00 mg

Vitamine

Vitamin C	6.58 mg
Vitamin A	0.06 mg
Vitamin D	0.00 µg
Vitamin E	0.27 mg
Vitamin B1	0.12 mg
Vitamin B2	0.09 mg
Vitamin B3	1.22 mg
Pantothensäure	0.37 mg
Vitamin B6	0.06 mg
Folsäure	7.00 µg
Vitamin B12	0.00 µg

Mineralstoffe

Iod	6.00 µg
Eisen	1.32 mg
Zink	649.00 µg
Magnesium	27.00 mg
Mangan	0.57 mg
Fluor	29.00 µg
Kupfer	0.36 mg
Kalium	177.00 mg
Calcium	26.00 mg
Phosphor	94.00 mg