Nährwerte für 100 g

Kalorien	82.00 kcal
Protein	6.55 g
Kohlenhydrate	12.30 g
davon Zucker	5.54 g
Fett	0.48 g
Gesättigte Fettsäuren	0.18 g
Ballaststoffe	5.00 g
Laktose	0.00 mg
Fruktose	246.00 mg
Kohlenhydrateinheiten	1.02 kJ
Broteinheiten	1.00 kJ
Natrium	2.00 mg
Alkohol	0.00 mg
Cholesterin	0.00 mg

Vitamine

Vitamin C	25.00 mg
Vitamin A	0.07 mg
Vitamin D	0.00 µg
Vitamin E	0.26 mg
Vitamin B1	0.30 mg
Vitamin B2	0.16 mg
Vitamin B3	2.38 mg
Pantothensäure	0.72 mg
Vitamin B6	0.16 mg
Folsäure	33.00 µg
Vitamin B12	0.00 µg

Mineralstoffe

Iod	4.00 µg
Eisen	1.84 mg
Zink	753.00 µg
Magnesium	33.00 mg
Mangan	0.66 mg
Fluor	27.00 µg
Kupfer	0.38 mg
Kalium	304.00 mg
Calcium	24.00 mg
Phosphor	108.00 mg