Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Ente frisch gegart mit Küchenabfall

Nährwerte für 100 g

Kalorien 234.00 kcal
Protein 18.76 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 17.83 g
Gesättigte Fettsäuren 4.93 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 39.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 78.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.03 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.00 mg
Vitamin B1 0.19 mg
Vitamin B2 0.21 mg
Vitamin B3 2.90 mg
Pantothensäure 0.74 mg
Vitamin B6 0.29 mg
Folsäure 16.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 2.49 mg
Zink 1908.00 µg
Magnesium 23.00 mg
Mangan 0.05 mg
Fluor 42.00 µg
Kupfer 0.25 mg
Kalium 217.00 mg
Calcium 14.00 mg
Phosphor 207.00 mg