Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Emmentaler gedünstet

Nährwerte für 100 g

Kalorien 383.00 kcal
Eiweiß/Protein 28.70 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 30.00 g
Gesättigte Fettsäuren 18.20 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 300.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 90.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.34 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 0.48 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.34 mg
Vitamin B3 0.10 mg
Pantothensäure 0.40 mg
Vitamin B6 0.09 mg
Folsäure 18.00 µg
Vitamin B12 2.00 µg

Mineralstoffe

Iod 40.00 µg
Eisen 0.30 mg
Zink 4600.00 µg
Magnesium 43.00 mg
Mangan 0.04 mg
Fluor 160.00 µg
Kupfer 0.66 mg
Kalium 100.00 mg
Calcium 1100.00 mg
Phosphor 700.00 mg