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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Eiserkuchen aus Rührmasse

Nährwerte für 100 g

Kalorien 278.00 kcal
Protein 4.79 g
Kohlenhydrate 38.49 g
davon Zucker 23.75 g
Fett 11.50 g
Gesättigte Fettsäuren 6.53 g
Ballaststoffe 0.84 g
Laktose 2054.00 mg
Fruktose 15.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 3.21 kJ
Broteinheiten 3.00 kJ
Natrium 52.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 70.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.44 mg
Vitamin A 0.11 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.51 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.09 mg
Vitamin B3 0.19 mg
Pantothensäure 0.27 mg
Vitamin B6 0.05 mg
Folsäure 6.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 5.00 µg
Eisen 0.62 mg
Zink 542.00 µg
Magnesium 10.00 mg
Mangan 0.12 mg
Fluor 42.00 µg
Kupfer 0.06 mg
Kalium 102.00 mg
Calcium 61.00 mg
Phosphor 79.00 mg