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Eiserkuchen aus Rührmasse
Nährwerte für 100 g
Kalorien |
278.00
kcal
|
Eiweiß/Protein |
4.79
g
|
Kohlenhydrate |
38.49
g
|
davon Zucker |
23.75
g
|
Fett |
11.50
g
|
Gesättigte Fettsäuren |
6.53
g
|
Ballaststoffe |
0.84
g
|
Laktose |
2054.00
mg
|
Fruktose |
15.00
mg
|
Kohlenhydrateinheiten |
3.21
kJ
|
Broteinheiten |
3.00
kJ
|
Natrium |
52.00
mg
|
Alkohol |
0.00
mg
|
Cholesterin |
70.00
mg
|
Vitamine
Vitamin C |
0.44
mg
|
Vitamin A |
0.11
mg
|
Vitamin D |
0.00
µg
|
Vitamin E |
0.51
mg
|
Vitamin B1 |
0.03
mg
|
Vitamin B2 |
0.09
mg
|
Vitamin B3 |
0.19
mg
|
Pantothensäure |
0.27
mg
|
Vitamin B6 |
0.05
mg
|
Folsäure |
6.00
µg
|
Vitamin B12 |
0.00
µg
|
Mineralstoffe
Iod |
5.00
µg
|
Eisen |
0.62
mg
|
Zink |
542.00
µg
|
Magnesium |
10.00
mg
|
Mangan |
0.12
mg
|
Fluor |
42.00
µg
|
Kupfer |
0.06
mg
|
Kalium |
102.00
mg
|
Calcium |
61.00
mg
|
Phosphor |
79.00
mg
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