Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Eintöpfe, internationale Spezialitäten

Nährwerte für 100 g

Kalorien 64.00 kcal
Protein 3.18 g
Kohlenhydrate 6.78 g
davon Zucker 1.85 g
Fett 2.61 g
Gesättigte Fettsäuren 1.36 g
Ballaststoffe 1.90 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 759.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.57 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 211.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 8.00 mg

Vitamine

Vitamin C 18.36 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.64 mg
Vitamin B1 0.06 mg
Vitamin B2 0.05 mg
Vitamin B3 0.83 mg
Pantothensäure 0.25 mg
Vitamin B6 0.14 mg
Folsäure 29.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 0.57 mg
Zink 700.00 µg
Magnesium 19.00 mg
Mangan 0.10 mg
Fluor 15.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 252.00 mg
Calcium 26.00 mg
Phosphor 49.00 mg