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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Eierteigwaren aus Hartgrieß mit Weizenkeimen

Nährwerte für 100 g

Kalorien 337.00 kcal
Protein 11.96 g
Kohlenhydrate 63.79 g
davon Zucker 1.77 g
Fett 3.34 g
Gesättigte Fettsäuren 0.76 g
Ballaststoffe 8.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 91.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 5.32 kJ
Broteinheiten 5.00 kJ
Natrium 5.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 71.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.03 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 3.24 mg
Vitamin B1 0.29 mg
Vitamin B2 0.11 mg
Vitamin B3 1.51 mg
Pantothensäure 0.70 mg
Vitamin B6 0.13 mg
Folsäure 61.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 2.07 mg
Zink 4277.00 µg
Magnesium 53.00 mg
Mangan 1.65 mg
Fluor 65.00 µg
Kupfer 0.25 mg
Kalium 185.00 mg
Calcium 31.00 mg
Phosphor 217.00 mg