Eierteigwaren aus Hartgrieß mit Milch
Nährwerte für 100 g
Kalorien |
345.00
kcal
|
Protein |
10.72
g
|
Kohlenhydrate |
67.56
g
|
davon Zucker |
1.64
g
|
Fett |
3.06
g
|
Gesättigte Fettsäuren |
0.97
g
|
Ballaststoffe |
6.89
g
|
Laktose |
783.00
mg
|
Fruktose |
66.00
mg
|
Kohlenhydrateinheiten |
5.63
kJ
|
Broteinheiten |
5.00
kJ
|
Natrium |
11.00
mg
|
Alkohol |
0.00
mg
|
Cholesterin |
74.00
mg
|
Vitamine
Vitamin C |
0.25
mg
|
Vitamin A |
0.04
mg
|
Vitamin D |
0.00
µg
|
Vitamin E |
0.90
mg
|
Vitamin B1 |
0.12
mg
|
Vitamin B2 |
0.08
mg
|
Vitamin B3 |
1.21
mg
|
Pantothensäure |
0.70
mg
|
Vitamin B6 |
0.10
mg
|
Folsäure |
23.00
µg
|
Vitamin B12 |
0.00
µg
|
Mineralstoffe
Iod |
2.00
µg
|
Eisen |
1.38
mg
|
Zink |
3437.00
µg
|
Magnesium |
31.00
mg
|
Mangan |
0.59
mg
|
Fluor |
62.00
µg
|
Kupfer |
0.17
mg
|
Kalium |
138.00
mg
|
Calcium |
44.00
mg
|
Phosphor |
132.00
mg
|