Nährwerte für 100 g

Kalorien	345.00 kcal
Protein	10.72 g
Kohlenhydrate	67.56 g
davon Zucker	1.64 g
Fett	3.06 g
Gesättigte Fettsäuren	0.97 g
Ballaststoffe	6.89 g
Laktose	783.00 mg
Fruktose	66.00 mg
Kohlenhydrateinheiten	5.63 kJ
Broteinheiten	5.00 kJ
Natrium	11.00 mg
Alkohol	0.00 mg
Cholesterin	74.00 mg

Vitamine

Vitamin C	0.25 mg
Vitamin A	0.04 mg
Vitamin D	0.00 µg
Vitamin E	0.90 mg
Vitamin B1	0.12 mg
Vitamin B2	0.08 mg
Vitamin B3	1.21 mg
Pantothensäure	0.70 mg
Vitamin B6	0.10 mg
Folsäure	23.00 µg
Vitamin B12	0.00 µg

Mineralstoffe

Iod	2.00 µg
Eisen	1.38 mg
Zink	3437.00 µg
Magnesium	31.00 mg
Mangan	0.59 mg
Fluor	62.00 µg
Kupfer	0.17 mg
Kalium	138.00 mg
Calcium	44.00 mg
Phosphor	132.00 mg