Eierteigwaren aus Hartgrieß mit Kleber
Nährwerte für 100 g
Kalorien |
347.00
kcal
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Protein |
24.14
g
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Kohlenhydrate |
55.85
g
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davon Zucker |
0.70
g
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Fett |
2.51
g
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Gesättigte Fettsäuren |
0.58
g
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Ballaststoffe |
5.82
g
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Laktose |
0.00
mg
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Fruktose |
55.00
mg
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Kohlenhydrateinheiten |
4.65
kJ
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Broteinheiten |
4.00
kJ
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Natrium |
2.00
mg
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Alkohol |
0.00
mg
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Cholesterin |
46.00
mg
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Vitamine
Vitamin C |
0.00
mg
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Vitamin A |
0.02
mg
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Vitamin D |
0.00
µg
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Vitamin E |
0.72
mg
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Vitamin B1 |
0.10
mg
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Vitamin B2 |
0.04
mg
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Vitamin B3 |
0.99
mg
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Pantothensäure |
0.50
mg
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Vitamin B6 |
0.07
mg
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Folsäure |
19.00
µg
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Vitamin B12 |
0.00
µg
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Mineralstoffe
Iod |
1.00
µg
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Eisen |
1.06
mg
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Zink |
2740.00
µg
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Magnesium |
24.00
mg
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Mangan |
0.49
mg
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Fluor |
49.00
µg
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Kupfer |
0.14
mg
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Kalium |
93.00
mg
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Calcium |
19.00
mg
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Phosphor |
91.00
mg
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