Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Edel-Reizker gesäuert

Nährwerte für 100 g

Kalorien 12.00 kcal
Protein 1.57 g
Kohlenhydrate 0.12 g
davon Zucker 0.06 g
Fett 0.54 g
Gesättigte Fettsäuren 0.13 g
Ballaststoffe 5.76 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 28.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.01 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 234.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.89 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 2.00 µg
Vitamin E 0.09 mg
Vitamin B1 0.07 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 2.68 mg
Pantothensäure 1.42 mg
Vitamin B6 0.02 mg
Folsäure 5.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 9.00 µg
Eisen 0.99 mg
Zink 440.00 µg
Magnesium 9.00 mg
Mangan 0.21 mg
Fluor 52.00 µg
Kupfer 0.25 mg
Kalium 217.00 mg
Calcium 13.00 mg
Phosphor 59.00 mg