Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Dukatenplätzchen aus Mürbeteig

Nährwerte für 100 g

Kalorien 516.00 kcal
Protein 6.95 g
Kohlenhydrate 50.03 g
davon Zucker 27.49 g
Fett 32.18 g
Gesättigte Fettsäuren 18.45 g
Ballaststoffe 3.45 g
Laktose 625.00 mg
Fruktose 23.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 4.17 kJ
Broteinheiten 4.00 kJ
Natrium 116.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 62.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.09 mg
Vitamin A 0.14 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 3.30 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.10 mg
Vitamin B3 0.41 mg
Pantothensäure 0.33 mg
Vitamin B6 0.07 mg
Folsäure 8.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 1.74 mg
Zink 1008.00 µg
Magnesium 40.00 mg
Mangan 0.38 mg
Fluor 44.00 µg
Kupfer 0.34 mg
Kalium 206.00 mg
Calcium 44.00 mg
Phosphor 145.00 mg