Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Clubsandwich mit Geflügelfleisch (Restaurant)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 235.00 kcal
Protein 8.59 g
Kohlenhydrate 11.69 g
davon Zucker 1.31 g
Fett 17.20 g
Gesättigte Fettsäuren 8.00 g
Ballaststoffe 1.02 g
Laktose 180.00 mg
Fruktose 350.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.97 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 508.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 60.00 mg

Vitamine

Vitamin C 6.72 mg
Vitamin A 0.10 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.41 mg
Vitamin B1 0.15 mg
Vitamin B2 0.10 mg
Vitamin B3 1.46 mg
Pantothensäure 0.44 mg
Vitamin B6 0.18 mg
Folsäure 21.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 0.85 mg
Zink 626.00 µg
Magnesium 18.00 mg
Mangan 0.18 mg
Fluor 37.00 µg
Kupfer 0.10 mg
Kalium 178.00 mg
Calcium 23.00 mg
Phosphor 80.00 mg