Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Chinabohnen gesäuert

Nährwerte für 100 g

Kalorien 56.00 kcal
Protein 4.53 g
Kohlenhydrate 8.11 g
davon Zucker 3.02 g
Fett 0.40 g
Gesättigte Fettsäuren 0.11 g
Ballaststoffe 1.50 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 1430.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.68 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 158.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 10.16 mg
Vitamin A 0.02 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.15 mg
Vitamin B1 0.12 mg
Vitamin B2 0.06 mg
Vitamin B3 0.64 mg
Pantothensäure 0.07 mg
Vitamin B6 0.03 mg
Folsäure 51.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 0.75 mg
Zink 501.00 µg
Magnesium 25.00 mg
Mangan 0.27 mg
Fluor 11.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 208.00 mg
Calcium 15.00 mg
Phosphor 51.00 mg