Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Champignonpastete mit Mürbeteig

Nährwerte für 100 g

Kalorien 315.00 kcal
Protein 11.39 g
Kohlenhydrate 9.04 g
davon Zucker 0.11 g
Fett 26.22 g
Gesättigte Fettsäuren 10.77 g
Ballaststoffe 0.74 g
Laktose 37.00 mg
Fruktose 12.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.75 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 828.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 59.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.12 mg
Vitamin A 0.03 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.33 mg
Vitamin B1 0.39 mg
Vitamin B2 0.16 mg
Vitamin B3 1.82 mg
Pantothensäure 0.49 mg
Vitamin B6 0.26 mg
Folsäure 5.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 0.85 mg
Zink 1142.00 µg
Magnesium 19.00 mg
Mangan 0.12 mg
Fluor 48.00 µg
Kupfer 0.11 mg
Kalium 220.00 mg
Calcium 13.00 mg
Phosphor 104.00 mg