Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Cashewnuß geschmort

Nährwerte für 100 g

Kalorien 569.00 kcal
Protein 17.54 g
Kohlenhydrate 30.56 g
davon Zucker 15.28 g
Fett 42.29 g
Gesättigte Fettsäuren 9.38 g
Ballaststoffe 2.91 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 2.00 kJ
Natrium 14.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.78 mg
Vitamin B1 0.51 mg
Vitamin B2 0.26 mg
Vitamin B3 1.60 mg
Pantothensäure 0.96 mg
Vitamin B6 0.34 mg
Folsäure 40.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 10.00 µg
Eisen 2.81 mg
Zink 2089.00 µg
Magnesium 271.00 mg
Mangan 0.84 mg
Fluor 140.00 µg
Kupfer 3.71 mg
Kalium 553.00 mg
Calcium 31.00 mg
Phosphor 376.00 mg