Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Buckellachs geräuchert

Nährwerte für 100 g

Kalorien 118.00 kcal
Protein 21.13 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 3.66 g
Gesättigte Fettsäuren 0.93 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 71.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 55.00 mg

Vitamine

Vitamin C 2.01 mg
Vitamin A 0.03 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 0.40 mg
Vitamin B1 0.12 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 5.46 mg
Pantothensäure 0.78 mg
Vitamin B6 0.77 mg
Folsäure 20.00 µg
Vitamin B12 3.00 µg

Mineralstoffe

Iod 35.00 µg
Eisen 0.73 mg
Zink 613.00 µg
Magnesium 30.00 mg
Mangan 0.02 mg
Fluor 647.00 µg
Kupfer 0.08 mg
Kalium 270.00 mg
Calcium 22.00 mg
Phosphor 257.00 mg