Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Brosme Präserve, abgetropft

Nährwerte für 100 g

Kalorien 124.00 kcal
Protein 16.31 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 6.56 g
Gesättigte Fettsäuren 0.78 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 1843.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 37.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.61 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 5.03 mg
Vitamin B1 0.02 mg
Vitamin B2 0.07 mg
Vitamin B3 1.45 mg
Pantothensäure 0.15 mg
Vitamin B6 0.21 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 92.00 µg
Eisen 0.56 mg
Zink 463.00 µg
Magnesium 48.00 mg
Mangan 0.02 mg
Fluor 29.00 µg
Kupfer 0.19 mg
Kalium 252.00 mg
Calcium 25.00 mg
Phosphor 143.00 mg