Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Brosme geräuchert

Nährwerte für 100 g

Kalorien 87.00 kcal
Protein 20.18 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 0.56 g
Gesättigte Fettsäuren 0.10 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 120.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 44.00 mg

Vitamine

Vitamin C 2.01 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 0.10 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.10 mg
Vitamin B3 2.10 mg
Pantothensäure 0.22 mg
Vitamin B6 0.30 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 134.00 µg
Eisen 0.69 mg
Zink 671.00 µg
Magnesium 56.00 mg
Mangan 0.02 mg
Fluor 39.00 µg
Kupfer 0.24 mg
Kalium 275.00 mg
Calcium 19.00 mg
Phosphor 168.00 mg