Brosme frisch fritiert mit Küchenabfall
Nährwerte für 100 g
Kalorien |
46.00
kcal
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Protein |
10.76
g
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Kohlenhydrate |
0.00
g
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davon Zucker |
0.00
g
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Fett |
0.30
g
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Gesättigte Fettsäuren |
0.06
g
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Ballaststoffe |
0.00
g
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Laktose |
0.00
mg
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Fruktose |
0.00
mg
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Kohlenhydrateinheiten |
0.00
kJ
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Broteinheiten |
0.00
kJ
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Natrium |
64.00
mg
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Alkohol |
0.00
mg
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Cholesterin |
23.00
mg
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Vitamine
Vitamin C |
1.02
mg
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Vitamin A |
0.00
mg
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Vitamin D |
1.00
µg
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Vitamin E |
0.05
mg
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Vitamin B1 |
0.01
mg
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Vitamin B2 |
0.05
mg
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Vitamin B3 |
1.07
mg
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Pantothensäure |
0.11
mg
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Vitamin B6 |
0.15
mg
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Folsäure |
1.00
µg
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Vitamin B12 |
0.00
µg
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Mineralstoffe
Iod |
67.00
µg
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Eisen |
0.41
mg
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Zink |
340.00
µg
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Magnesium |
32.00
mg
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Mangan |
0.01
mg
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Fluor |
20.00
µg
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Kupfer |
0.14
mg
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Kalium |
186.00
mg
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Calcium |
10.00
mg
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Phosphor |
100.00
mg
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