Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Broiches ohne Füllung

Nährwerte für 100 g

Kalorien 268.00 kcal
Protein 7.35 g
Kohlenhydrate 35.03 g
davon Zucker 5.21 g
Fett 10.88 g
Gesättigte Fettsäuren 5.69 g
Ballaststoffe 1.82 g
Laktose 1564.00 mg
Fruktose 31.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 2.92 kJ
Broteinheiten 2.00 kJ
Natrium 117.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 108.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.34 mg
Vitamin A 0.11 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.61 mg
Vitamin B1 0.08 mg
Vitamin B2 0.16 mg
Vitamin B3 0.42 mg
Pantothensäure 0.54 mg
Vitamin B6 0.08 mg
Folsäure 33.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 1.18 mg
Zink 962.00 µg
Magnesium 11.00 mg
Mangan 0.34 mg
Fluor 51.00 µg
Kupfer 0.13 mg
Kalium 130.00 mg
Calcium 57.00 mg
Phosphor 128.00 mg