Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Brötchen-Weizenmischbrötchen mit Milch

Nährwerte für 100 g

Kalorien 250.00 kcal
Protein 8.54 g
Kohlenhydrate 48.48 g
davon Zucker 3.66 g
Fett 2.07 g
Gesättigte Fettsäuren 0.85 g
Ballaststoffe 4.40 g
Laktose 1620.00 mg
Fruktose 221.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 4.04 kJ
Broteinheiten 4.00 kJ
Natrium 455.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 4.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.58 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.62 mg
Vitamin B1 0.15 mg
Vitamin B2 0.12 mg
Vitamin B3 1.01 mg
Pantothensäure 0.41 mg
Vitamin B6 0.12 mg
Folsäure 20.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 1.78 mg
Zink 1420.00 µg
Magnesium 45.00 mg
Mangan 1.17 mg
Fluor 69.00 µg
Kupfer 0.24 mg
Kalium 213.00 mg
Calcium 62.00 mg
Phosphor 167.00 mg