Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Brötchen-Weizenmischbrötchen mit Fett

Nährwerte für 100 g

Kalorien 246.00 kcal
Protein 7.31 g
Kohlenhydrate 46.11 g
davon Zucker 2.02 g
Fett 3.34 g
Gesättigte Fettsäuren 1.63 g
Ballaststoffe 4.33 g
Laktose 18.00 mg
Fruktose 217.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 3.84 kJ
Broteinheiten 3.00 kJ
Natrium 432.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 7.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.01 mg
Vitamin A 0.02 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.65 mg
Vitamin B1 0.14 mg
Vitamin B2 0.08 mg
Vitamin B3 0.97 mg
Pantothensäure 0.34 mg
Vitamin B6 0.11 mg
Folsäure 20.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 1.74 mg
Zink 1310.00 µg
Magnesium 41.00 mg
Mangan 1.15 mg
Fluor 71.00 µg
Kupfer 0.24 mg
Kalium 161.00 mg
Calcium 23.00 mg
Phosphor 134.00 mg