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Brötchen Weizenbrötchen mit Fett
Nährwerte für 100 g
Kalorien |
263.00
kcal
|
Eiweiß/Protein |
7.23
g
|
Kohlenhydrate |
49.15
g
|
davon Zucker |
1.03
g
|
Fett |
3.86
g
|
Gesättigte Fettsäuren |
1.87
g
|
Ballaststoffe |
3.06
g
|
Laktose |
18.00
mg
|
Fruktose |
52.00
mg
|
Kohlenhydrateinheiten |
4.10
kJ
|
Broteinheiten |
4.00
kJ
|
Natrium |
438.00
mg
|
Alkohol |
0.00
mg
|
Cholesterin |
7.00
mg
|
Vitamine
Vitamin C |
0.01
mg
|
Vitamin A |
0.02
mg
|
Vitamin D |
0.00
µg
|
Vitamin E |
0.41
mg
|
Vitamin B1 |
0.07
mg
|
Vitamin B2 |
0.05
mg
|
Vitamin B3 |
0.74
mg
|
Pantothensäure |
0.15
mg
|
Vitamin B6 |
0.08
mg
|
Folsäure |
9.00
µg
|
Vitamin B12 |
0.00
µg
|
Mineralstoffe
Iod |
2.00
µg
|
Eisen |
1.29
mg
|
Zink |
903.00
µg
|
Magnesium |
21.00
mg
|
Mangan |
0.50
mg
|
Fluor |
46.00
µg
|
Kupfer |
0.18
mg
|
Kalium |
98.00
mg
|
Calcium |
16.00
mg
|
Phosphor |
76.00
mg
|