Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Brötchen-Weizenbrötchen gebraten

Nährwerte für 100 g

Kalorien 248.00 kcal
Eiweiß/Protein 7.43 g
Kohlenhydrate 50.65 g
davon Zucker 0.92 g
Fett 1.35 g
Gesättigte Fettsäuren 0.34 g
Ballaststoffe 3.16 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 53.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 4.00 kJ
Natrium 451.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.36 mg
Vitamin B1 0.06 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 0.73 mg
Pantothensäure 0.11 mg
Vitamin B6 0.06 mg
Folsäure 5.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 1.32 mg
Zink 924.00 µg
Magnesium 21.00 mg
Mangan 0.51 mg
Fluor 43.00 µg
Kupfer 0.18 mg
Kalium 100.00 mg
Calcium 16.00 mg
Phosphor 78.00 mg