Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Brötchen mit Molke

Nährwerte für 100 g

Kalorien 250.00 kcal
Protein 7.50 g
Kohlenhydrate 51.04 g
davon Zucker 1.53 g
Fett 1.38 g
Gesättigte Fettsäuren 0.35 g
Ballaststoffe 3.15 g
Laktose 492.00 mg
Fruktose 53.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 4.25 kJ
Broteinheiten 4.00 kJ
Natrium 455.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.10 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.36 mg
Vitamin B1 0.07 mg
Vitamin B2 0.06 mg
Vitamin B3 0.78 mg
Pantothensäure 0.17 mg
Vitamin B6 0.09 mg
Folsäure 9.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 1.33 mg
Zink 924.00 µg
Magnesium 21.00 mg
Mangan 0.51 mg
Fluor 43.00 µg
Kupfer 0.18 mg
Kalium 115.00 mg
Calcium 22.00 mg
Phosphor 81.00 mg