Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Brötchen mit Milch

Nährwerte für 100 g

Kalorien 267.00 kcal
Protein 8.47 g
Kohlenhydrate 51.63 g
davon Zucker 2.67 g
Fett 2.54 g
Gesättigte Fettsäuren 1.07 g
Ballaststoffe 3.12 g
Laktose 1643.00 mg
Fruktose 52.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 4.30 kJ
Broteinheiten 4.00 kJ
Natrium 462.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 4.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.59 mg
Vitamin A 0.02 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.38 mg
Vitamin B1 0.08 mg
Vitamin B2 0.09 mg
Vitamin B3 0.78 mg
Pantothensäure 0.21 mg
Vitamin B6 0.09 mg
Folsäure 9.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 1.32 mg
Zink 1007.00 µg
Magnesium 24.00 mg
Mangan 0.51 mg
Fluor 44.00 µg
Kupfer 0.17 mg
Kalium 151.00 mg
Calcium 56.00 mg
Phosphor 108.00 mg