Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Brötchen mit Milch gebacken

Nährwerte für 100 g

Kalorien 271.00 kcal
Protein 8.61 g
Kohlenhydrate 52.48 g
davon Zucker 2.71 g
Fett 2.58 g
Gesättigte Fettsäuren 1.08 g
Ballaststoffe 3.17 g
Laktose 1670.00 mg
Fruktose 53.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 4.00 kJ
Natrium 470.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 4.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.60 mg
Vitamin A 0.02 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.38 mg
Vitamin B1 0.07 mg
Vitamin B2 0.08 mg
Vitamin B3 0.76 mg
Pantothensäure 0.16 mg
Vitamin B6 0.07 mg
Folsäure 5.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 1.34 mg
Zink 1024.00 µg
Magnesium 24.00 mg
Mangan 0.51 mg
Fluor 45.00 µg
Kupfer 0.17 mg
Kalium 153.00 mg
Calcium 57.00 mg
Phosphor 110.00 mg