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Brötchen mit Butter und Honig (selbst zuber.)
Nährwerte für 100 g
Kalorien |
346.00
kcal
|
Protein |
4.34
g
|
Kohlenhydrate |
49.09
g
|
davon Zucker |
21.11
g
|
Fett |
14.62
g
|
Gesättigte Fettsäuren |
8.60
g
|
Ballaststoffe |
1.75
g
|
Laktose |
100.00
mg
|
Fruktose |
10456.00
mg
|
Kohlenhydrateinheiten |
4.09
kJ
|
Broteinheiten |
4.00
kJ
|
Natrium |
253.00
mg
|
Alkohol |
0.00
mg
|
Cholesterin |
40.00
mg
|
Vitamine
Vitamin C |
0.70
mg
|
Vitamin A |
0.11
mg
|
Vitamin D |
0.00
µg
|
Vitamin E |
0.54
mg
|
Vitamin B1 |
0.04
mg
|
Vitamin B2 |
0.05
mg
|
Vitamin B3 |
0.47
mg
|
Pantothensäure |
0.11
mg
|
Vitamin B6 |
0.09
mg
|
Folsäure |
5.00
µg
|
Vitamin B12 |
0.00
µg
|
Mineralstoffe
Iod |
2.00
µg
|
Eisen |
1.11
mg
|
Zink |
649.00
µg
|
Magnesium |
14.00
mg
|
Mangan |
0.30
mg
|
Fluor |
57.00
µg
|
Kupfer |
0.13
mg
|
Kalium |
71.00
mg
|
Calcium |
12.00
mg
|
Phosphor |
52.00
mg
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