Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Bohnenkraut Gewürz geschmort

Nährwerte für 100 g

Kalorien 298.00 kcal
Protein 6.73 g
Kohlenhydrate 53.50 g
davon Zucker 52.97 g
Fett 5.91 g
Gesättigte Fettsäuren 1.09 g
Ballaststoffe 15.30 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 21400.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 4.00 kJ
Natrium 24.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 60.00 mg
Vitamin A 0.52 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.00 mg
Vitamin B1 0.37 mg
Vitamin B2 0.00 mg
Vitamin B3 4.08 mg
Pantothensäure 0.00 mg
Vitamin B6 0.00 mg
Folsäure 0.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 5.00 µg
Eisen 37.88 mg
Zink 4300.00 µg
Magnesium 377.00 mg
Mangan 5.00 mg
Fluor 400.00 µg
Kupfer 1.00 mg
Kalium 1051.00 mg
Calcium 2132.00 mg
Phosphor 140.00 mg