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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Bohnen-Tomaten-Eintopf mit Rauchfleisch und Würstchen (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 103.00 kcal
Protein 8.32 g
Kohlenhydrate 7.24 g
davon Zucker 1.36 g
Fett 4.49 g
Gesättigte Fettsäuren 1.66 g
Ballaststoffe 2.83 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 491.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.60 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 579.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 16.00 mg

Vitamine

Vitamin C 7.08 mg
Vitamin A 0.12 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.41 mg
Vitamin B1 0.17 mg
Vitamin B2 0.09 mg
Vitamin B3 1.44 mg
Pantothensäure 0.32 mg
Vitamin B6 0.16 mg
Folsäure 44.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.53 mg
Zink 1236.00 µg
Magnesium 33.00 mg
Mangan 0.29 mg
Fluor 35.00 µg
Kupfer 0.16 mg
Kalium 386.00 mg
Calcium 31.00 mg
Phosphor 115.00 mg