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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Bohnen-Eintopf weiß mit Rindfleisch (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 109.00 kcal
Protein 7.06 g
Kohlenhydrate 10.47 g
davon Zucker 0.59 g
Fett 4.18 g
Gesättigte Fettsäuren 1.70 g
Ballaststoffe 3.40 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 111.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.87 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 220.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 10.00 mg

Vitamine

Vitamin C 5.73 mg
Vitamin A 0.12 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.13 mg
Vitamin B1 0.11 mg
Vitamin B2 0.07 mg
Vitamin B3 1.16 mg
Pantothensäure 0.31 mg
Vitamin B6 0.17 mg
Folsäure 45.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 1.48 mg
Zink 1287.00 µg
Magnesium 33.00 mg
Mangan 0.31 mg
Fluor 29.00 µg
Kupfer 0.15 mg
Kalium 408.00 mg
Calcium 27.00 mg
Phosphor 113.00 mg