Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Birnen mit Schokoladensoße (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 83.00 kcal
Protein 1.11 g
Kohlenhydrate 17.31 g
davon Zucker 15.39 g
Fett 1.08 g
Gesättigte Fettsäuren 0.56 g
Ballaststoffe 1.92 g
Laktose 907.00 mg
Fruktose 3855.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.44 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 13.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 2.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.80 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.26 mg
Vitamin B1 0.02 mg
Vitamin B2 0.05 mg
Vitamin B3 0.13 mg
Pantothensäure 0.10 mg
Vitamin B6 0.02 mg
Folsäure 6.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 0.31 mg
Zink 274.00 µg
Magnesium 10.00 mg
Mangan 0.06 mg
Fluor 13.00 µg
Kupfer 0.10 mg
Kalium 119.00 mg
Calcium 30.00 mg
Phosphor 33.00 mg