Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Bambussprossen Konserve gedünstet

Nährwerte für 100 g

Kalorien 12.00 kcal
Protein 1.73 g
Kohlenhydrate 0.66 g
davon Zucker 0.33 g
Fett 0.21 g
Gesättigte Fettsäuren 0.04 g
Ballaststoffe 1.80 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 158.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 258.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.48 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.21 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 0.26 mg
Pantothensäure 0.07 mg
Vitamin B6 0.03 mg
Folsäure 25.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 0.49 mg
Zink 174.00 µg
Magnesium 3.00 mg
Mangan 0.24 mg
Fluor 36.00 µg
Kupfer 0.19 mg
Kalium 324.00 mg
Calcium 14.00 mg
Phosphor 39.00 mg