Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Bäckerhefe gepreßt gebacken

Nährwerte für 100 g

Kalorien 89.00 kcal
Protein 18.00 g
Kohlenhydrate 1.19 g
davon Zucker 0.14 g
Fett 1.29 g
Gesättigte Fettsäuren 0.18 g
Ballaststoffe 7.44 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 59.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 22.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.11 mg
Vitamin B1 1.08 mg
Vitamin B2 2.16 mg
Vitamin B3 14.01 mg
Pantothensäure 3.77 mg
Vitamin B6 0.75 mg
Folsäure 1293.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 5.39 mg
Zink 2802.00 µg
Magnesium 65.00 mg
Mangan 0.16 mg
Fluor 59.00 µg
Kupfer 1.72 mg
Kalium 679.00 mg
Calcium 27.00 mg
Phosphor 539.00 mg