Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Ausbackteig, süß

Nährwerte für 100 g

Kalorien 212.00 kcal
Protein 7.41 g
Kohlenhydrate 31.51 g
davon Zucker 4.42 g
Fett 6.10 g
Gesättigte Fettsäuren 1.76 g
Ballaststoffe 1.54 g
Laktose 1829.00 mg
Fruktose 27.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 2.63 kJ
Broteinheiten 2.00 kJ
Natrium 76.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 78.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.65 mg
Vitamin A 0.06 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.96 mg
Vitamin B1 0.06 mg
Vitamin B2 0.13 mg
Vitamin B3 0.32 mg
Pantothensäure 0.51 mg
Vitamin B6 0.11 mg
Folsäure 18.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 5.00 µg
Eisen 1.01 mg
Zink 798.00 µg
Magnesium 15.00 mg
Mangan 0.21 mg
Fluor 46.00 µg
Kupfer 0.10 mg
Kalium 126.00 mg
Calcium 62.00 mg
Phosphor 104.00 mg