Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Aprikosenteilchen aus Blätterteig

Nährwerte für 100 g

Kalorien 268.00 kcal
Protein 3.99 g
Kohlenhydrate 33.04 g
davon Zucker 15.04 g
Fett 13.02 g
Gesättigte Fettsäuren 2.09 g
Ballaststoffe 2.31 g
Laktose 112.00 mg
Fruktose 333.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 2.75 kJ
Broteinheiten 2.00 kJ
Natrium 160.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 43.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.85 mg
Vitamin A 0.20 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.20 mg
Vitamin B1 0.09 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 0.64 mg
Pantothensäure 0.20 mg
Vitamin B6 0.04 mg
Folsäure 7.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.08 mg
Zink 462.00 µg
Magnesium 14.00 mg
Mangan 0.28 mg
Fluor 12.00 µg
Kupfer 0.18 mg
Kalium 158.00 mg
Calcium 50.00 mg
Phosphor 60.00 mg