Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Apfelgrütze (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 49.00 kcal
Protein 0.58 g
Kohlenhydrate 11.16 g
davon Zucker 7.33 g
Fett 0.12 g
Gesättigte Fettsäuren 0.02 g
Ballaststoffe 0.74 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 1042.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.93 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 1.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.34 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.13 mg
Vitamin B1 0.01 mg
Vitamin B2 0.01 mg
Vitamin B3 0.10 mg
Pantothensäure 0.03 mg
Vitamin B6 0.01 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 0.16 mg
Zink 228.00 µg
Magnesium 3.00 mg
Mangan 0.06 mg
Fluor 8.00 µg
Kupfer 0.04 mg
Kalium 32.00 mg
Calcium 4.00 mg
Phosphor 6.00 mg